インストラクター
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urara
ヨガはどんな方にもやっていただきたい、素晴らしい叡智です。私は自分を知っているようで、実は知らなかったことに日々気付かされます。ヨガはその気づきをいつでももたらしてくれると思ってい...
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絵里
授乳や抱っこによる肩こり・腰痛を和らげる「ほぐしヨガ」。 産後の体力回復や骨盤まわりのバランスを整えて安定させます。 ママ同士でお話することもできるので楽しく気分転換してください。...
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Kyoko
クラス終了後に「気持ち良かった」「参加して良かった」と思っていただけるクラスにするよう心がけています。長期的には、ヨガを通じて身体・心・精神のバランスがうまく取れ、毎日の生活が穏や...
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koto
【ボディケアヨガ】 日々頑張りすぎている心と身体をほぐしてあげましょう。 日常で活かせる頑張りすぎないヨガ、ストレッチ、ほぐしをお伝えしていきます。 経歴 全米ヨガアライアンス認定...
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Hiroko
身体と心への気づきを大切に、共にを楽しんでゆきましょう。 経歴 フィットネスインストラクター、スポーツエアロビックの選手として活躍。引退後にヨガと出逢い、心の健康の大切さに気付き、...
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MADOKA
じっくりと深い呼吸を使いながら体も心も芯から温めていきましょう！ 笑って怒って泣いて汗かいて…。 体も心も真からすっきりリフレッシュしましょう！！ 経歴 全米ヨーガアライアンス20...
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Miiko
“続けること”でしか得られない感覚があると思います。 人はすぐに目に見える成果や確かな答えを求めがちですが、自分の心や体の小さな変化を静かにそっと、ありのまま味わい続けていくことを...
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Yukiko
ヨガで心と体がどんどんシンプルにHappyになれることに魅了され、この素晴らしさを大切な人たちにもシェア出来たらという思いからインストラクターの道を歩み始めました。 常に笑顔で穏や...
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